嗨，大家好，我是砚池公子。

由于疫情的影响，这个假期确实有点儿长。公子就担心，一觉醒来，假期再次延长了怎么办？又或是从此上不了班了怎么办？

总之，就是一个词儿，焦虑。焦虑自己被病毒感染了怎么办，毕竟疫情之下，没有一个人是孤岛，更焦虑房贷、车贷无着落了怎么办，公司万一坚持不下去，自己找不到合适的工作怎么办？

越是不停地每天关注疫情，越是恐惧这场将可能给自己带来的未知变故，而自己的情绪也就变的越来越焦虑起来。焦虑的无心生活和工作，和家人动不动就发起无名火，而这又会进一步加重自己的焦虑。

那到底该怎么办呢？

面对疫情，有焦虑是正常的

公子觉得，作为一个社会人，面对疫情，有焦虑是正常的，若是不焦虑反而是不正常的。但若深深被焦虑所吞噬，那就有点儿过犹不及了。

在公子看来，焦虑其实并不是什么洪水猛兽，相反，焦虑是人类的一种保护机制，它会及时帮助人类审视周遭所处的困境，进而采取恰当的应对策略来解除困境，如果没有焦虑，那就不会重视即将临头的危险，自己遭受伤害的概率也会大大增加。

而有人之所以会被焦虑所吞噬，这主要跟其对焦虑的认知有关。

黑夜里，信仰星海的人流浪，信仰月亮的人奔跑，而信仰太阳的人在等待天亮。

同样身处焦虑的黑洞，为什么会有完全不一样的心态？那是因为有人坚信“黑夜总会退去，黎明定会来临”！

凯文.凯利曾说过：跟30年后的我们相比，现在的我们就是一无所知。所以必须要相信那些不可能的事情，因为我们尚处于第一天的第一个小时——开始的开始。

也就是说，我们必须要有信仰，相信自己所相信的。就像这次的新冠肺炎，17年的非典我们都已经扛过去了，这次我们同样可以！

我之所以这么坚信，一是信仰，信仰疫情终将过去，二是经济上的考量，17年前的非典，中国GDP水平是12万亿人民币，而如今呢？中国的GDP总量水平已达到了100万亿，也就是说：中国现在整体的抗风险能力，已经是当年的近10倍。

所以，我们完全没理由把自己焦虑的坐立不安。

2月16日，雷神山医院院长王行环在接受媒体专访时表示，疫情实际拐点已经来到，现在里面消耗的很多都是存量，“我观察到的5天以来我们自己的几个点，发热的数量在下降，稳稳地在降，没有反弹过。”

截至2月18日10:25，湖北累计确诊病例59989例，武汉累计确诊42752例。除湖北外全国其他省份新增确诊病例数，已经实现14连降。

所以，我们非常有理由相信，关于这场战疫，我们已看到了曙光。

我们对这场疫情极度焦虑的神经，大可放松一些了。

焦虑的本意是催人奋进

当能和焦虑和平相处后，我们接下来要做的，就是要去接近焦虑的本意：催人奋进。

如前文所说的那样，焦虑其实是人体的一种保护机制，它是在试图阻止你犯错误，让你对自己所处的危险，能有一个清晰的认识。

我们现在既然已不再被焦虑所吞噬，那就要对疫情之下的自己所处的危险，能有一个清晰的认识。

那我们当下，具体都有哪些危险呢？

第一个危险，是感染疫情的危险。虽然除湖北外全国其他省份新增确诊病例数，已经实现13连降，但由于这次的新冠肺炎，出现过前期核酸检测不出来，前期无临床症状的个别案例，所以会有漏诊引发传染的风险。

因此，这段时间我们还是不可以对疫情掉以轻心，能不外出的就尽量不要外出，若因生活或工作原因，必须外出的，一定要戴能够抵御病毒的口罩。同时，避免裸手去接触公共场合的电梯按钮、门把手、座椅等潜在传染媒介。

关于像新冠肺炎这样的疫情，网上有句话：每一次致命性病毒的爆发，都可以看作是大自然启动免疫系统在杀“病毒”。

如果因为你的轻慢而被感染的话，那你就是大自然要杀死的那颗“病毒”。

而第二个危险，则是这场疫情带给大家的经济危险。

男耕女织，自给自足的田园生活，早已成了回不到过去的神话，作为现代人，注定摆脱不了经济社会赋予你的各种角色，以及这些角色背后你所必须承担的相关经济责任。

比如，你是企业主，你就要承担自己公司能否熬过这场疫情的责任，这种责任除了道义层面，更多的是一条条现实的经济责任，像够不够发工资、支付租金、社保等固定支出，够不够偿还应付的各种融资贷款等。

而作为上班族来说，同样也是因为这场疫情，需要承担相应的各种经济责任，如公司破产后引发的失业问题，房贷、车贷还不上的家庭责任问题。

以上这些还仅是企业主、上班族在疫情期间所可能要面对的经济危险，而疫情过后，同样还会存在。

比如，有些企业虽然挺过了疫情，但却不一定还有力气去应对疫情过后的市场竞争，有些上班族虽然在疫情期间保住了饭碗，但也难保疫情过后公司不将他裁员。

当然，这场疫情也给国家带来了至少亿万级的经济损失。

说疫情之下，没有一个人是孤岛，一点儿也不为过。

所以，面对这场疫情，我们除了焦虑，还可以接近焦虑的本意：催人奋进，用尽一切努力去消除我们所焦虑的危险成为现实的可能。

国家要用尽一切努力，去消除疫情失控，伤及国本的可能。

企业要用尽一切努力，去消除因资金链断裂而“熬不过三个月”的可能。

而上班族也要用尽一切努力，去消除让自己职业生涯遭受灭顶之灾的各种可能。

最好的努力，是努力提升自己

要想彻底消除这场疫情带给我们的各种危险，最好的努力，是努力提升自己。

毕竟，这场疫情是普世性的，你不能抱太大希望别人会有余力来帮助你。

虽然我们不否认：不同行业，不同群体，大家被疫情所冲击的力度，是不完全一样的。

像传统实体经济，所遭受的经济损失就要比互联网行业严重的多，而从群体看，农民工因疫情所遭受的经济损失也要比上班白领严重，因为他们不像上班族，不上班也有基本工资可拿，他们是一天不上班，就一天没有任何收入。

相反，我们应该认识到，面对疫情时，具备努力提升自己意愿的企业和个人，不仅能够战胜疫情，而且在疫情过后，还会迎来属于自己的高光时刻。

举一个例子：2003年的非典，由于大家都不敢出门，刘强东把中关村的实体店铺搬到了线上；马云看到了C端购物的需求，顺势创立了淘宝。

同理，2020年的今天，因为这次病毒大家又闭门不出，实体店空荡荡，但大街上依然有快递员/外卖员在奔波，像盒马鲜生，叮咚买菜，每日优鲜这样的平台，你每天稍微晚一点都抢不到青菜。

所以，别说灾难为啥那么无情，它对大家都是一视同仁的，只不过是有的人选择了硬刚，努力提升自己，最终赢得了活下去的机会。

世界上那些成功的百年企业，无一不是经过两次世界大战洗礼的。他们之所以能够直到现在还活的好好的，其中一个最大的秘密就是：不要浪费任何一场好危机。

疫情期间，停课不停学

这场疫情给我们广州教学中心这边带来的最大焦虑就是：整个二月份的线下课程不得不往后延期了。

可是不论怎样，我们也不能浪费这样一场好危机。

虽然因为疫情，我们停课了，但我们还是要保持着学习的劲头。毕竟，当别人还在原地踏步的时候，你在努力的提升自己，那么被淘汰出局的那个人，就很大概率不会是你。

本着为大家提供“停课不停学”服务的目的，我们广州教学中心这边策划了三场关于疫情之下企业、个人如何自救和发展的公益直播课，他们具体分别是：

杨卫华老师2月21日晚上19:30-21:00讲《疫情防控下劳动用工合规管理》的课程；

滕懿老师2月24日晚上19:30-21:00讲《企业如何避免因融资落入债务陷阱》的课程；

韩榉娴老师2月28日晚上19:30-21:00讲《疫情过后，不得不面对的职业发展新要求》的课程。

三场线上课程，讲的都是三位专家长达十多年的实战干货精粹，学完即可应用到你的企业和工作中，时间也都分别长达1.5小时，让大家对每一个直播话题都能学懂吃透。

由于是公益性质，所以这三场直播课，广州教学中心也都是免费向全社会开放的。

现在，只需长按关注上方海报中的“砚池教育”公众号二维码，直接回复关键词：直播，你就可以看到三位老师的直播课程链接啦！